Donc, vous avez probablement entendu le terme «temps sur le ventre» et vous vous demandez de quoi il s'agit… Vous avez peut-être pensé que le temps sur le ventre n'était qu'une simple activité de jeu, ce qui est le cas, cependant, il aide également les bébés à atteindre leurs étapes de développement, comme développer la force de leur cou et leur motricité globale. Voici un petit guide sur l'art du temps passé sur le ventre, pourquoi, comment et les avantages globaux pour votre bébé et son développement au cours de ses premières années.
Dans cet article, vous trouverez :
Qu'est-ce que l'heure du ventre ?
Pourquoi mon bébé devrait-il passer du temps sur le ventre ?
Que faire si votre bébé déteste le temps passé sur le ventre ?
Jouets pour aider à passer du temps sur le ventre
Qu'est-ce que l'heure du ventre ?
Le temps passé sur le ventre consiste simplement à placer votre bébé sur le ventre bien éveillé sur un tapis de jeu, une couverture ou un tapis pendant de courtes périodes. Restez près de votre bébé pour qu'il sache que vous êtes à proximité. Cette activité est si importante au cours des premiers mois car elle renforce le cou et les épaules de votre bébé, stimule sa motricité globale et le prépare à ce crawl très important. Eek ! Les bébés qui passent plus de temps sur le ventre sont plus susceptibles de ramper avant l'âge de 8 mois, alors préparez-vous pour le bottom scoot, le crawl classique ou un petit crawler commando.
Vous pouvez commencer par introduire le temps sur le ventre pendant de courtes périodes jusqu'à deux ou trois fois par jour et observer comment votre tout-petit y réagit. Augmentez lentement le temps par session et le nombre de sessions que vous faites chaque jour pour encourager les développements à mesure que votre bébé grandit.
Les nouveau-nés peuvent également être placés sur votre poitrine ou sur vos genoux pour passer du temps sur le ventre, ce qui est relaxant pour votre bébé et vous permet de créer des liens. À mesure qu'ils commencent à vieillir, vous pouvez les aider à passer du temps sur le ventre en plaçant nos cartes sensorielles sur le sol, ou les placer dans notre pochette Flashcard, ou vous pouvez même essayer notre livre d'activités sensorielles, qui aidera non seulement le temps sur le ventre, mais un toute une série d'autres étapes de développement aussi !
Pourquoi mon bébé devrait-il passer du temps sur le ventre ?
• Favorise le développement physique
• Aide au développement du cerveau
• Peut aider à éviter le syndrome de la tête plate (torticolis)
• C'est idéal pour créer des liens
Il favorise le développement physique
Maintenant, avant de vous inquiéter, vous allez développer un mini hulk, ne le faites pas. Le temps passé sur le ventre aide au développement naturel de la motricité globale et du développement physique de votre tout-petit. Non seulement ils aiment jouer avec vous, mais le temps passé sur le ventre renforce le haut de leur corps, en particulier leur cou, leurs épaules, leur dos et leur tronc. Au cours des prochains mois, votre tout-petit continuera à rouler, à s'asseoir et à ramper, aidé par ces développements physiques initiaux au début du jeu. Le temps passé sur le ventre ne fatiguera ni ne blessera les muscles de votre bébé, mais tous les bébés n'apprécient pas l'activité au début, nous vous recommandons donc de suivre leur exemple et de commencer petit. Commencez à introduire le temps sur le ventre pendant de courtes périodes environ deux à trois fois par jour et observez comment votre tout-petit y réagit. Augmentez lentement le temps par session et le nombre de sessions que vous faites chaque jour pour encourager le développement à mesure que votre bébé grandit. (Conseils pour ceux qui détestent le temps passé sur le ventre ci-dessous)
Il aide au développement du cerveau
Votre petit explorateur peut utiliser le temps passé sur le ventre pour observer et naviguer différemment dans son environnement. Le temps passé sur le ventre aide votre bébé à acquérir des habiletés d'équilibre car à partir de cette nouvelle perspective (regarder vers l'extérieur et vers le haut), votre bébé peut développer une conscience spatiale, ce qui l'aide à comprendre où il se trouve par rapport à d'autres objets. Les connexions de votre bébé entre les côtés gauche et droit de son cerveau se renforcent ! C'est une période très excitante.
Il aide à éviter le syndrome de la tête plate
Le temps passé sur le ventre peut être bénéfique pour les bébés atteints de torticolis, une condition entraînant des muscles tendus dans le cou. Le temps passé sur le ventre combiné à des exercices prescrits par un physiothérapeute peut aider à détendre les muscles tendus du cou d'un bébé. Passer du temps sur le ventre pendant qu'il est éveillé peut également aider à éviter le « syndrome de la tête plate ».
C'est super pour créer des liens
Profitez de la proximité ! L'heure du ventre est un moment idéal pour tisser des liens avec votre bébé, vous pouvez avoir beaucoup de câlins adorables et profiter du regard mutuel, ce qui est si important que votre bébé peut même vous donner ses premiers sourires. Les bébés commencent à sourire entre 2 et 6 semaines. Pendant que votre tout-petit passe du temps sur le ventre, vous pouvez également essayer de lui caresser les mains et les pieds et de danser dans la pièce sur votre chanson préférée. Allongez-vous devant eux sur une couverture et jetez un coup d'œil, toutes ces choses amusantes renforcent le lien entre vous deux. (frère et sœur)
Que faire si votre bébé déteste le temps passé sur le ventre ?
Bien que cela puisse sembler un peu intimidant si votre bébé ne profite pas du temps sur le ventre, n'abandonnez pas ! Si votre bébé pleure lorsqu'il est placé sur le sol, vous pouvez essayer les positions suivantes :
Voici quelques stratégies que vous pouvez essayer :
• Faites roter bébé dans vos bras ou sur votre ventre pendant que vous vous promenez dans la maison.
• Faites roter bébé sur vos genoux pendant qu'il est allongé sur le ventre.
• Aider votre bébé à placer sa main dans une position confortable peut aider. Les bras doivent être pliés avec les mains sur les épaules pour un jeu précoce sur le ventre.
• Demandez à un frère ou une sœur plus âgé(e) de se joindre à vous. Un nouveau visage peut vous soulager de la pression, et le regain d'énergie de voir un enfant peut être exactement ce dont bébé a besoin.
• Allume le! Changez l'emplacement pour que votre bébé ait une vue sur un paysage différent.
• Placez une serviette enroulée sous ses bras. Une fois que bébé s'est habitué au temps passé sur le ventre, vous pouvez vous débarrasser de ce soutien supplémentaire.
• Masser les pieds de votre bébé, cela peut être formidable si votre bébé aime ça et peut encourager le temps passé sur le ventre.
Jouets pour aider à passer du temps sur le ventre
Vous pouvez utiliser certains jouets préférés pour distraire votre tout-petit pendant qu'il joue.
• Utilisez des hochets simples et des jouets à contraste élevé pour attirer leur regard et les encourager à lever la tête. Nous recommandons spécifiquement une variété d'articles de notre gamme Baby Sensory , en particulier nos Flashcards sensoriels primés avec l'utilisation de notre pochette Flashcard et/ou de notre livre d'activités sensorielles .
• Utilisez un miroir ou un livre d'images pour engager le regard. Nous avons notre miroir en silicone disponible ici et une gamme de livres sensoriels à contraste élevé qui attirent l'attention ici aussi.
Nous aimerions connaître vos réflexions sur le jeu et le développement du temps sur le ventre et si vous avez des conseils pour le temps sur le ventre ? Laissez-nous un commentaire ci-dessous!
